雖然專家普遍擔憂台股後市,華南投顧董事長儲祥生看法卻相對樂觀,他建議投資人可找跌深個股,如矽晶圓、被動元件等類股都有機會反彈;富蘭克林投顧副總經理羅尤美也建議,若要進場,投資人還可考慮具併購題材的個股。 雖然專家普遍擔憂台股後市,華南投顧董事長儲祥生看法卻相對樂觀,「櫃買指數已跌到3年來低點,顯示3年來的投資人很慘,雖然有諸多問題,但像矽晶圓、被動元件跌幅都是50%起跳,跌夠深,只要有一點點好消息,就有機會反彈,大家應該去看跌深個股有無機會,像穩懋已經連續2天出現幾乎都漲停板的現象,如果接下來往上漲,就有機會帶動一波行情。」儲祥生認為,未來1年指數的空間應該是在9,000點~11,000點間,若美國再搞個2,600億美元的關稅出來,那行情一定慘;但雙方若很快和解,股市就有往上走的機會。但他也認為股市的多頭行情已經走很久,未來要再上演大行情並不容易。「投資人可挑一些過去沒漲那麼多的價值型股票,或瞄準可能被併購的企業,另外還可以採用債券、股市以及期貨避險各1/3資金配置的方式靈活操作提高勝率,例如買進蘋果公司股票同時放空Nasdaq進行配對交易。」羅尤美說,「未來一年還是有賺錢機會,只是不要想賺更多。」以跌深的被動元件龍頭股國巨為例,法人說,國巨本益比為4.4倍,股價淨值比為3.81倍,顯見具上漲空間,美系外資仍出具報告,將國巨目標價訂在750元左右,未來若中美貿易紛爭出現淡化、市場波動穩定,部分價格被低估的龍頭股,仍具有成長潛力。根據國巨發佈的9月營收新台幣102.54億元, 較去年同期增加241.6%, 創歷史單月次高。 累計今年前9個月自結合併營收609.37億元, 較去年同期增加169.6%。 法人預估,國巨今年獲利可望再創新高。更多鏡週刊報導【台股寒冬降臨】美升息吸金外資撤 台灣房市恐遭殃【台股寒冬降臨】中俄狂拋兆元美債 專家擔心美元地位動搖【台股寒冬降臨】謝國忠警告 台股才剛開始掉


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者鍾榮峰台北17日電)鴻海因現金減資,舊股票今天最後交易,不過收盤股價摜破70元、創下7年來低點,外資更連續9個交易日賣超。法人分析市場觀望氣氛濃,影響投資人參與鴻海減資意願。鴻海現金減資作業今天是舊股票最後交易日,股價盤中遊走平盤附近,不過尾盤賣量湧現,最後一筆超過3萬張賣盤殺出,不參與現金減資,股價急殺摜破70元大關,終場收在今天最低點68.1元,跌3.27%,創2011年10月上旬以來波段低點。分析外資買賣超資料,外資今天賣超鴻海達1萬7788張,三大法人今天合計賣超鴻海達1萬9629張;外資法人已經連續9個交易日賣超鴻海達12萬7536張,三大法人連續9個交易日賣超鴻海達13萬143張。從10月迄今,外資法人累計賣超鴻海13萬1906萬張,三大法人累計賣超鴻海13萬4908張。觀察鴻海停牌股價觸低,法人指出,從市場內部因素來看,台股近日回檔修正,連續3個交易日收盤未收復萬點大關,加上外資法人連續9個交易日賣超鴻海,市場觀望氣氛濃厚。從外部大環境因素來看,第4季和明年上半年產業景氣狀況混沌未明,美中貿易戰陰霾未解,影響散戶投資人參與鴻海減資意願,心態相對保守。此外,鴻海旗下工業富聯近日持續跌破發行價,股價從波段高點回落迄今幅度超過5成,也讓外界更關心鴻海集團在中國大陸布局的進展。因應現金減資換發股票作業,鴻海舊股票18日起停止在市場買賣,現金減資後換發的新股票預計26日上市交易,現金減資退還股款發放日也是26日。根據證交所統計數據顯示,鴻海26日恢復買賣參考價格約82.62元,開盤競價基準82.6元。鴻海集團首度辦理新台幣346.57億元現金減資,辦理減資比例20%,每股退還股東2元現金。從鴻海本身來看,鴻海現金減資退還股東,一方面可增加股東權益報酬率(ROE),一方面龐大的股本也可藉此瘦身、調整資本結構;此外,未來也可以提高每股稅後純益(EPS)表現。從股東本身角度來看,現金減資不用繳稅,在繳交稅款和資金運用方面,將會有更多的彈性。鴻海先前曾指出,此刻採取現金減資目的主要是深耕8K+5G領域,並在「雲移物大智網+機器人」布局、規劃工業互聯網發展藍圖之外,重新檢視集團整合財務狀況,是依據策略底定、考慮股東權益,投資策略與財務規劃的結果。(編輯:張良知)1071017


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

針對反同團體提出的三個歧視公投,「愛最大」特別邀請了已結婚有『家』的六組藝人,分別是主持組的陶晶瑩+李李仁夫妻、擁有三個女兒的徐熙娣 (小S),戲劇組的賈靜雯+修杰楷夫妻、柯佳嬿+坤達夫妻,以及歌手組的A-Lin與已有小孩的陳嘉樺 (Ella),來聊聊家的真正定義,以及性平教育的重要。特別值得一提的是,Ella為了表達支持,還特別讓S.H.E再度合體,一起幫同志成『家』。Ella呼籲:請大家11/24為了你的朋友及小孩,返鄉用愛投出幸福未來。柯佳嬿、賈靜雯+修杰楷:對我們而言,家是兩個人做了決定後,就可擁有的,不應該對同志朋友而言,那麼遙不可及,只要你們願意負起責任,家,是每一個人都能擁有的。而對孩子,從小認識性平觀念是好的,因為網路太多錯誤資訊,不如讓老師教導正確的觀念,讓孩子能自然看待性別差異,並尊重跟自己不一樣的人。坤達:完全同意老婆所說的,並且補充,家就是~「家人在那裡~家就在那裡」。陶子+李李仁:我身邊有些同志朋友結婚,他們都需要鼓起很大的勇氣跟家人說,所以我覺得他們的婚姻也是需要民法保障的。而對小孩,從小認識性別教育是重要的,因為要懂得學會尊重。小S:我從小就是生活在一個大家庭,所以我很享受回家三個女兒衝來抱著我;但現在小孩大了~我叫三次Hello都沒人理我了,哈哈哈。但我從孩子小時候就告訴他們,有些人是喜歡同性的,但這跟我們沒有不一樣~因為都是愛。如果我的小孩跟著去霸凌別的小孩,我會覺得是我教育失敗,這是我完全無法接受的事。A-Lin:家是我的依靠,而讓小孩從小接受性平教育是好的,因為這可以告訴孩子們,每一個人都是獨一無二的,要懂得互相理解與幫助。S.H.E:對我們而言,家是有無限的寬容,包容你的地方,讓孩子從小有完整的性別教育,更是重要。Ella說,尤其我現在是個媽媽。所以呼籲大家11/24為了你身邊最親愛的朋友與孩子,返鄉用愛投出幸福未來。「愛最大」偕同「婚姻平權大平台」、「伴侶盟」、「平權公投」共4個單位,將免費送出限量禮物,只要願意分享以下這則影片,並將截圖私訊至「愛最大」信箱,告知地址與姓名,我們將免費寄送電繡彩虹勝利徽章一枚給您 (限量5000份)。如果您也願意支持這個活動,請掃描QR Code,即便只有一人份的微光,聚集後也能讓彩虹V在婚姻平權最後一哩路飄揚。用我們一己之力,讓11/24成為彩虹遍地的亞洲之光日!(照片&視覺/愛最大 提供)


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者●洪雪珍/商周.com專欄作家小瑜畢業之後,在幾家小公司做過,沒有制度罷了,老闆不僅壓榨員工,也不尊重員工,對員工呼來喝去,遇到事情劈頭就開罵,非得罵到狗血淋頭才會感到完全宣洩的暢快,也才會罷手閉嘴,使得小瑜對於工作有一種莫名的恐懼。所以小瑜一直希望,找個有錢男人嫁了,在家相夫教子,再也不出來工作。時間花在哪裡,就在哪裡得到,小瑜果真在30歲以前把自己嫁了,男人有房子、有車子,是一家中型公司的高階主管,月入10餘萬元。人算不如天算只有一樣,比較沒那麼讓小瑜稱心如意的,先生大她15歲。還好,老夫少妻,先生非常疼愛小瑜,婚後甜蜜美滿,完全如她原來預想得完好。可是人算不如天算,在小孩剛出生不久時,先生意外被資遣,全家頓時陷入愁雲慘霧之中。不過也不是完全一片晦暗,不時還是有同業向先生揮揮手,希望借重他的能力與經驗,只是出的薪水大不如前,第1年出現的行情是7、8萬元,都讓先生給悍然拒絕,因為他吞不下這口氣。上個月還在領10餘萬元,這個月跌掉5、6萬元,他還是他啊,能力不減,經驗也在,開這個價錢是對方不上道,沒做好功課,不去打聽他的行情。就這樣,先生跟市場反應僵著,誰也不讓誰。第2年,來找他的公司少了些,願意給的薪水降至5、6萬元。先生哪裡肯,氣得火冒三丈,覺得是在羞辱他!做了20多年的資歷,又是曾經高居副總經理,怎麼可能拿10年資歷、基層主管的薪水?問題是到了第3年,薪水再掉至3、4萬元,先生更是彎不下腰去上班。一年、一年過去,今年是第5年,先生恰恰好50歲。眼看著就年底了,沒有人來按過門鈴要請他去上班,整天像在唱台語老歌《望春風》似的,等無人…小瑜的先生在失業後,就像150年前,在樹林裡遇見美國林肯總統的小女孩,一路錯過最大的石頭,卻再也回不了頭。中年之後,就像撿石頭林肯當時跟小女孩說,這一路上有很多石頭,從這一頭走到那一頭,小女孩只要撿到一個大石頭來給林肯,可以獲得一個禮物。「如果石頭很小,就只能得到小禮物;相反的,石頭越大,禮物越大。」不過有一個附帶條件,不能回頭撿。結果你猜,小女孩得到一個多大的禮物?答案是,一個也沒有。一開始,小女孩興高采烈地出發,先是看到一顆大石頭,正要彎下來撿,可是她想到,前面一定還有更大的石頭,便放下這顆石頭,繼續往前走。走著走著,再遇見一顆更大的石頭,小女孩還是不肯撿,她認為後面勢必還有更大的。哪裡知道後來石頭越來越小,小女孩非常不甘心,也非常猶豫,不知不覺走到路的盡頭,林肯總統一臉笑意地看著她,沒有給她任何一個禮物。職涯這條路,和這條樹林裡的小路無異,一開始石頭會越來越大,過了一個年紀的門檻,石頭只會越來越小,不僅工作機會變少,薪水也會減低。中年失業之後,還妄想後面有更大的石頭,那是缺少現實的認知,會害得自己連一個工作機會也找不到。因此對於中年人來說,只要有石頭,就撿吧!只要有工作機會,就做吧!藉著這個工作機會,可以開出另一條新路,或許石頭會大些,到時候再挑選也不遲。石頭變大、大、大先生不想降格以求,失業長達5年,這個家庭劇變對於小瑜而言,不啻夢想落空,再也做不了少奶奶的夢,怎麼辦?起初,小瑜認真思考過離婚這個選項,因為她之所以走入婚姻,嫁一個大自己甚多的大叔,圖的是不要外出工作,不再看盡老闆嘴臉、嘗盡工作辛酸、受盡非人的對待。一邊工作養家,一邊經營家庭,完全不是她期待要過的人生。有2年的時間,家裡充滿煙硝味,夫妻倆吵吵鬧鬧,感情壞到極點。可是畢竟為人母,小瑜看著孩子可愛的臉龐,為母則強,最後她跨出家門求職,由先生負責照顧孩子。這一次再回歸職場,已經不是她一個人吃飽,全家吃飽的狀況,而是必須扛起一家3口的溫飽,所以她能做的,就是趁著年輕,把小石頭變成大石頭。這時小瑜32歲,直到40歲以前,後面的確還有大石頭可以撿,可是小瑜也明白自己的條件不算突出,唯有做業務這條路還有石頭讓她撿,而且只要業績做得起來,後面的石頭或許更大,所以小瑜想也不想就應徵業務一職,果真如她所料,只要年輕有姿色,加上願意腳踏實地經營客戶,求職並不難。3年過去,小瑜果真撿到大石頭,轉戰藥廠做業務,薪水加獎金一個月8萬元跑不掉,勉強養一個家。即使掙的錢不少,不過站在35歲這個年紀上,小瑜也清楚,青春不再,過5年就來到中年,而先生是在45歲那一年被資遣之後,再也回不到職場,殷鑑不遠,撿大石頭的日子只剩5年。最近她努力進修英文,放眼外商藥廠,目標放在拚上主管位子,把自己這顆石頭再磨亮些。講到自己的雄心壯志,小瑜呵呵笑了起來說:「前面的打拚,為的是後面有本錢折舊。」中年之後,和你能力強不強無關,也和你努不努力無關,一切都是因為年紀。到了這個年紀,心裡就要明明白白一個殘酷的事實,公司想用年輕人,不想用中年人,所以何妨謹記文學天才少女張愛玲的這段話:「愛情就像海灘上的貝殼,不要撿最大的,也不要撿最漂亮的,要撿自己最喜歡的。撿到了,就永遠不要再去海灘撿了,珍惜所擁有的,留住自己想要的。」更多商業周刊文章為什麼有錢人不容易變窮,窮人卻很難變有錢?一個賭場工作者的觀察※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載今日熱門影音  ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】緊急逃生系統讓兩名太空人成功逃離失效的火箭!原訂11日升空至國際太空站的美國籍太空人黑格,與俄羅斯籍太空人歐夫欽寧,因為升空途中火箭突然失效,瞬間陷入危機。所幸火箭的緊急逃生系統發揮作用,在火箭失去控制前將兩人彈射出去,獲救後並無大礙。根據《華盛頓郵報》報導,在美國太空總署2011年終止太空梭計畫後,就持續向俄羅斯購買「機票」,送自己家的太空人上國際太空站。而黑格與歐夫欽寧則是原訂於11日升空接替現在在國際太空站執勤的太空人。這次的升空本來看似一切順利。但在升空90秒後,當第一節用盡的火箭燃料桶準備分離時,似乎出現故障,導致太空人座艙內感受到劇烈晃動。所幸火箭內的電腦此時自動接管,並迅速將座艙彈射。兩名太空人隨後在距發射地約400公里處被搜救隊救起,除了意識清楚外,也沒有就醫的必要,是不幸中的大幸。《英國廣播公司指出,此次升空的火箭是聯盟號,是所有火箭中最古老的型號之一,但也是最安全的型號之一。俄羅斯副總理鮑里索夫則表示,在相關單位查出事情的起因前,將不再進行任何載人任務,而目前人在國際太空站的太空人因為有足夠的補給,暫時將不受影響。外界認為,暫且不論此次的調查結果將會是什麼,此事件已經凸顯了美國急需開發屬於自己的新載人火箭系統。而此重責大任目前落在波音與SpaceX的肩上。


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

擁有高學歷不見得找到好工作?AI機器人取代半數工作?20之後的年輕世代,面對這個無國界的高度競爭時代,李偉文醫師建議堅持人要依著自己的興趣與熱情,追求自己的夢想:「夢想像北極星,指引我們人生追尋的方向」。 (口述/李偉文  採訪整理/翁舒玫  攝影/李復盛)迷惘是好事,人生永遠有再選擇的機會 高中時代,我參與編《建中青年》,那是報導文學開始興起,也是臺灣社會整個天翻地覆的時代。那時候,我的夢想是替弱勢發聲,報導社會底層像礦工、妓女的故事。後來我認為自己的能力與才華,不足以支撐夢想的實現,於是選擇比較安穩的醫學之路。對年輕時候的自己,這看似一種妥協,回過頭來看,雖然我走了比較務實的習醫之路,但大部分的時間,還是做從中學以來最想做的事:幫助別人,我和幾個好朋友共同成立荒野協會,花很多時間推廣公益活動,一年演講超過兩百場。年輕時的每個當下,面對選擇的時候,我們都以為選了就沒得回頭,但其實不是的,「人生永遠都有再選擇的機會」。生命本來就是彎彎曲曲的,跌跌撞撞的,年輕時的迷惘是正常的,迷惘是好事,代表你有在思考人生,到最後,還是會走到你真的想做的事情上。目標像地圖,夢想像北極星常有人把夢想與目標搞混了,大部份的人很會訂目標,但是卻不知道什麼是自己的夢想。我認為「目標像地圖」,是具體可達成的,有預定完成與時間的起始與終點;「夢想則像北極星」,指引我們追尋的方向,有點像是天職與使命,在我們離開這個世界前,都能時刻向它趨近,天天都會有新的進展。如何把具體目標化成抽象夢想?當你訂出目標,再去想背後的原因,答案自然浮現。比方說,如果你的目標是想當博士,背後的理由,可能是希望受人尊敬,為了有穩定工作和收入,那麼,你真實的夢想,其實是成為受人尊敬或有穩定工作的人,你的人生就有更多選擇與可能性,不侷限於努力取得博士學位。目標讓人感到沈重的壓力與挫折,但當我們一提到夢想,眼睛就會發光,充滿了熱情。呼朋引伴,讓夢想之火不熄找到夢想之後,該如何讓夢想實現呢?最重要的是,要找一群志同道合的朋友。如同《20之後》,不會是主角一個人的夢,而是四個好朋友一起做的夢。20之後 | 邱冠徵篇 | 角色預告我和幾個好朋友的夢想是「希望大家能帶著孩子在天籟下起舞」,從1995年成立荒野協會,2014年成功買下自然谷,成為臺灣第一件環境信託成功的案例,當中足足花了快二十年。一個人做傻事,做久了就會覺自己傻;但是你身邊有一群人陪你一起犯傻,就會互相打氣,持續做下去,就像約翰藍濃所說:「一群人一起做夢,夢就會成真」。夢想來自於幫助別人,一輩子都快樂曾有人問我,如果只能給自己的孩子一種能力或目標,我會選什麼?我希望,「他的所有快樂和動機,是來自於幫助別人」,這不是唱高調,反而是父母親最自私的期待,因為這是一個「100分失敗者」的時代,孩子再努力都有可能會失敗。但是,如果他的快樂是來自於幫助別人,那我身為父母,我就會很安心,因為孩子一輩子都會很快樂。利他的夢想更容易堅持下去。因為夢想進行的途中,必然遇到很多能力的限制、自己的挫敗,但如果你的動機,是來自於「利他」,希望幫助別人,這個動力就會更加持久,因為即使你做得不夠好,在過程中,仍然會得到來自其他人的回饋跟鼓勵,幫助你支持下去。前進夢想第一步:專心把眼前的葉子吃掉我相信每個人都可以兼顧生存跟夢想。追求夢想很好,可是,你先要自己賺錢活下去,當你在工作中,嚐到人情冷暖,你的夢想才有在真實世界完成的可能。不要讓夢想淪為空談,做你眼前能做的,如同法國文學家紀德所說:「想要認識自己的毛毛蟲,永遠也變不了蝴蝶」。不要急著論斷自己是誰,這個不行,那個不夠格,只要專心把眼前的葉子吃掉,比方是老師給的作業,老闆交辦的工作,你能參加的活動……所有在你眼前要完成的事,就要真心去實踐它,它自然會引導你前往夢想的未來。<20之後>每週日晚間8點公視首播,每週日晚間9點LINE TV線上獨家首播。立即免費看


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

高雄一名男子疑似和老婆鬧離婚,雙方爆發激烈爭執,結果他一氣之下竟然怒踹社區住戶的機車洩憤,機車踹倒拍拍屁股走人,事後被害車主發現愛車毀損,當柯南調監視器抓人,沒想到這名男子還想狡辯,氣得車主揚言提告!▼(圖/東森新聞)洪先生的機車,就是像這樣停好卻莫名其妙被人踹倒,調閱監視器畫面才知道,原來這一名男子是社區的住戶。被害車主洪先生:「我就暗示他說,你剛剛走過去的時候,我的機車倒了,我就暗示他了,他就說我沒有踹你的車啊。」事情發生在高雄小港的國宅社區,14號晚上11點多,先是聽見男子疑似在和太太吵架,為了離婚問題吵得不可開交,男子怒踹機車洩憤又不肯認錯,逼得被害車主當柯南,自己調監視器找人,車主才會氣得揚言提告毀損。被害車主洪先生:「警方會先調監視器找他,找完之後我會看他情形如何,我再提告,如果他不負責那就算了,我幹嘛跟他客氣。」其他居民:「就是非常惡質啊,畢竟那是別人的財產啊,你沒辦法這樣啊。」▼(圖/東森新聞)高松派出所所長王玉文:「對於物品只是輕微損傷,看其他相關法令,有沒有處罰這樣的行為。」夫妻吵架,男子牽怒於機車,一時痛快無法修復感情,事後還得收拾殘局。▼(圖/東森新聞)(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導【影片】熱炒店夜驚魂!20人互毆傳槍響 民眾驚:以為半夜娶新娘 彰化街頭狂插旗「捷運到OO」在地人譙翻:搭捷運巡水田? 屁孩爽爬麥拉倫嗆「賠得起」!車主親上火線回應了


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/久野木順一(日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人)】外出閃到腰時,如何處置? 請記得,當閃到腰(急性腰痛發作)時,「先反仰腰部嘗試伸展」。 在移動時,請緩緩地橫向一步步走,並找尋牆壁或扶手等可以抓握的地方。 外出時,若發生激烈腰痛,難免會覺得不安,不過請別慌張,能否冷靜行動是很重要的。之後,反仰腰部伸展,看看狀況,只要能進行到下個動作的話,就沒問題了。 首先,找個能坐下的地方,如果有長椅的話,就先在此休息,再繼續下個動作。若在搭電車時發生腰痛,務必鼓起勇氣告知附近的人,請對方讓出座位來。 如果腰痛發生在搭計程車等交通工具回家時,可以在後排座椅上橫躺,採取讓自己輕鬆些的姿勢。 ●如果外出時閃到腰? ▼挨著牆壁走。不要慌,扶著牆壁慢慢地橫向移動。可能的話,用手推牆壁並反仰腰部,試著做推壁體操。 ▼如果在戶外沒有牆壁的地方,可以躺到長椅上、或找個能坐下的地方稍作休息,等冷靜下來後再開始行動就好。 腰痛怎麼躺都不舒服?下一頁告訴您緩解腰痛最佳睡姿 鬆緩腰痛的睡姿 大多數閃到腰(急性腰痛發作)的情況,都是因為腰部肌肉的拉傷、椎間關節的扭傷等腰部周圍肌肉或韌帶的暫時性損傷所導致。依受損的部位及狀態的不同,受傷者感覺比較輕鬆的姿勢也不一樣。當疼痛稍微穩定下來後,不管是橫躺或仰躺都好,請試著找到能讓自己輕鬆一些的姿勢。 因為需要違逆重力來支撐身體,脊骨時時都承受著某種程度的壓力。若說扮演著連結椎骨間緩衝角色的椎間盤,在站立時所承受的壓力是一百的話,那仰躺著睡覺時的壓力大約變成二十五,也就是僅四分之一。因此,坐著比站著、躺著比坐著的姿勢會更輕鬆。另外,在使用的墊被或床墊方面,較硬的類型會比蓬鬆柔軟的類型,更有助於腰部的安定。 多數情況下,讓身體疼痛側在下方橫躺著、背部拱起、雙膝往上收著睡覺,似乎會感覺比較輕鬆。若在仰躺的情況下,可以試著將膝蓋立起,並將坐墊對折放到膝蓋下方,亦能幫助腰部更舒服。 ●橫躺著入睡時 讓疼痛側位於下方橫躺,膝蓋約彎曲呈90度。可以在膝蓋之間夾著坐墊或抱枕。 橫向躺著、彎曲膝蓋,在腰部下方放置摺疊過的毛巾。 ●仰躺著入睡時 有時候,仰躺著睡並立起膝蓋,也能覺得腰部輕鬆些。可將抱枕或對折過的坐墊放到膝蓋下方。 將坐墊等物重疊後放到腳下,有時可將足部抬高些,會覺得比較輕鬆。 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛,自己救!》/久野木順一(日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人)/健康你好


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者林昆慶、鄭仕欣台北日本人氣藥妝店松本清這個月剛開幕,不過實際比價會發現,台日售價其實有落差!像是若元胃腸錠,每錠價格差快一倍;還有上班族必掃貨的小花眼藥水,日本賣一罐137元,台灣賣229元。不過同樣是日本藥妝店來台,日藥本鋪賣199元,其他熱賣藥品也有價差。▲松本清來台展店。(圖/資料照)日本人氣藥妝店松本清這個月剛開幕,平日下午人潮照樣多。有人來買藥品、有人買美妝,不過實際比一比熱賣商品,台日售價有落差。像wakamoto若元腸胃錠差最多,日本價格約台幣458元,台灣售價830元,二地包裝錠數不同,但每錠價格台灣比日本貴快一倍。▲若元錠台灣比日本貴一倍。舒緩肩頸酸痛的合力他命以270錠來說,日本賣1486元一罐,台灣賣一罐2000元,貴了百分之35;還有肌肉酸痛最常用的撒隆巴斯貼布,小型40枚裝,日本大約145元,台灣賣194元,貴了百分之34;另外,上班族必掃貨的小花眼藥水,日本賣137元一罐,台灣賣229元,不過同樣商品在日藥本鋪更便宜,只要199元!▼▲合利他命和小花眼藥水,台灣也比日本貴了3成以上。民眾說:「日本的價錢會比較(低),因為它有一些台灣客常去的地方,所以價位會比較便宜一點。」、「應該差不多,因為如果專程去那邊,還有什麼飛機票什麼的那些費用。」到相較日本掃貨,這些赴日必買商品,消費者普遍覺得差到100元就無法接受;而同樣是日本藥妝店來台,同樣的藥品也有價差。若元胃腸錠日藥本鋪貴了20元,合利他命差更多!松本清270錠2000元,但日藥本鋪 40錠就要2100元。面對台日價格落差,松本清回應,部分熱消商品在台有代理商,其他通路也會販售,得遵循市場機制定價,要在台灣買「日本藥妝」多比價,才不傷荷包。▲同樣是日本藥妝店,但價位還是有差!更多三立新聞網報導逢甲商圈店租金 差一層樓竟差20倍伴手禮大洗牌!日韓客最愛買這兩樣台人瘋掃貨!網推遊日必買「這幾樣」同款立可白紅貴13元 文具商曝原因


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國內大型除夕特別節目《2019超級巨星紅白藝能大賞》,明年即將邁入第10年,今(15)日舉行主持人亮相記者會,總主持人黃子佼率王少偉、花花、瑪麗、張立東大陣仗出席。黃子佼更透露,已經動用人脈敲大咖上節目了。黃子佼表示,有動用自己的人脈想邀大咖上節目,但有些藝人「一留言就失聯2個禮拜,有些人乾脆已讀不回」,儘管他理解對方很忙,卻也希望大家給他一個機會,不過黃子佼堅決不肯吐露是誰拒絕他的邀約?只神祕笑說「不好說。」倒是楊丞琳特別讓他感動,雖然她因為要拍戲不能來,卻答應要幫黃子佼找人,至於這個人是不是楊的男友李榮浩?黃子佼則連忙否認。當被問到是否邀請女友孟耿如登台時,黃子佼立刻語帶保留,只表示不排斥來場歡樂競賽。▲(左起)張立東、瑪麗、黃子佼、花花、王少偉,宣告《2019超級巨星紅白藝能大賞》明年邁入第10年。(圖/台視,2018.10.15)此外,黃子佼也被眾主持群要求下注哪方會贏,如果賭輸了「要上《綜藝3國智》挑戰闖關」,讓他直呼:「《3國智》真的是現在台灣綜藝節目恐怖數一數二的。」但他同時也要求紅白雙方4位主持人,各自尋找藝人朋友來《紅白》陪伴大家一起過年,花花被cue可以約前男友潘若迪,張立東的任務是找周杰倫,王少偉則說想看數字團合體,當大家以為是「5566」時,他卻笑說:「是F4啦!」《2019超級巨星紅白藝能大賞》即將於2019年1月5日在台北市小巨蛋登場,並於農曆除夕(2019年2月4日)在台視播出。▲▼周杰倫(上圖)和潘若迪(下圖)都是《紅白》想邀訪的對象。(圖/翻攝周杰倫、潘若迪臉書,2018.10.15)更多 NOWnews 今日新聞報導 男星扮同志模仿「台灣知名模特兒」 好像! 野生女星超市被捕獲 47歲素顏長這樣不科學


jklmnopq765432 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()